Chúng ta đang tiêu tốn quá nhiều thời gian tìm kiếm hạnh phúc từ mọi thứ xung quanh mà bỏ đi điều quan trọng nhất, đó chính là bản thân mình. Không một tác động ngoại cảnh nào có thể làm bạn hạnh phúc nếu tận sâu trong thâm tâm không hề vui vẻ. Hãy dừng việc kiếm tìm những lý do khách quan để được hạnh phúc. Thay vào đó bạn nên tự tạo niềm vui từ chính những thay đổi đơn giản hàng ngày.
Một lúc nào đó trong cuộc sống, bạn gặp phải những vấn đề rắc rối, những tình huống khó chịu khiến bạn đau đầu. Đừng đổ lỗi cho hoàn cảnh và những người xung quanh, hãy luôn ghi nhớ rằng những gì bạn đang phải đối mặt ngày hôm nay là kết quả của lối sống, cách suy nghĩ và hành động của bạn.
Ở tuổi 20+ có phải đôi lúc bạn nhận ra rằng phần lớn cuộc sống của chúng ta dần trở nên hạn hẹp hơn bởi thói quen và lịch trình định sẵn, chúng ta mắc kẹt trong những “thời khóa biểu” quen thuộc không xê dịch. Chúng ta thức dậy, chuẩn bị đến công ty. Sau một ngày làm việc đến 5 giờ, mệt mỏi trở về nhà ăn tối và lên mạng, sau đó đi ngủ để bắt đầu một ngày mới với những điều tương tự.
Đây chắc chắn là một lối mòn cho cuộc sống nhàm chán, một trong những tồn tại đáng ngại khi chúng ta trở thành nô lệ cho công việc và chính những thói quen của chính mình. Có khi nào bạn mệt mỏi mong những điều này dừng lại hay chuyển theo một hướng hoàn toàn như những gì mình mong muốn không? Nếu có thì hãy mạnh dạn bước ra ngoài, thay đổi thói quen để thay đổi cuộc sống của bạn trở nên thú vị hơn, vì “cuộc sống có bao lâu mà hững hờ?”
Thay đổi quán cà phê quen thuộc
Nếu là một người nghiện cà phê, chắc chắn bạn sẽ có một địa điểm quen thuộc mà mình thường lui tới. Tuy nhiên hãy thử tới một quán cà phê mới mở, ngay cả khi nó tốn thêm 10 phút đi xe so với quán quen thường ngày. Thưởng thức hương vị mới, và thử thách bản thân bằng việc chủ động bước tới xin Facebook cô nàng dễ thương đầu tiên bạn gặp trong quán café chẳng hạn. Bạn sẽ không biết điều gì đang chờ đón mình đâu.
Đến công ty với một cung đường mới
Chẳng phải Che Guevara đã từng nói: “Hạnh phúc không phải là cảm giác tới đích mà là trên từng chặng đường đi”. Cố gắng dành ra 10 phút vào buổi sáng để thử nghiệm một con đường hoàn toàn mới để đến công ty thay vì đi lại những tuyến đường mọi ngày mà bạn thường đi qua. Chạy chậm lại một chút để hít thở khí trời trong lành của buổi sớm mai, cảm nhận những khác biệt thú vị trên đường, những quán café mới mở, cửa hàng băng đĩa ....là cách hữu hiệu nhất để giải toả mọi âu lo và đem đến những trải nghiệm mới mẻ thú vị.
Đến một nơi hoàn toàn xa lạ một mình
Ăn mặc thật đẹp và tới quán cafe hoặc pub nào đó một mình. Hãy nhớ, tự chủ và thật quyến rũ thay vì nhìn chăm chăm vào màn hình điện thoại. Điều tuyệt vời nào đó biết đâu đang chờ bạn sau một ly Margarita bay bổng.
Đăng ký một khóa học mới
Có một vài kỹ năng bạn chưa bao giờ làm nhưng vẫn luôn muốn thử nghiệm? Nhảy dù, lướt ván hoặc lặn biển. Cho dù nó là gì đi nữa thì cũng đăng ký học ngay đi thôi. Tuổi trẻ không thể cứ trì hoãn mãi nếu bạn không muốn sau này khi tóc đã hoa râm phải thốt lên hai chữ “giá như..”
Làm điều gì đó thú vị sau giờ làm việc
Đã bao lâu bạn chưa tụ tập đám bạn kể từ Giáng sinh vừa rồi? Hãy lên kế hoạch rủ vài đứa bạn chí cốt thử món steak tại nhà hàng mới, đến một quán beer nói dăm ba câu chuyện, hay ghé một quán lounge gần đó để thưởng thức những giai điệu chill thư giãn.
Phiêu lưu vào cuối tuần
Những ngày cuối tuần là thời gian hoàn hảo để thưởng thức những cuộc phiêu lưu nho nhỏ để “trẻ hóa” tâm hồn đồng thời nó cũng sẽ giúp bạn có một năng lượng để refresh lại một tuần làm việc căng thẳng. Nếu ngại đi du lịch xa, hãy thử đến bãi biển gần thành phố, leo núi để ngắm bình minh sau đó thưởng thức những món ăn và trò chuyện cùng người dân địa phương. Còn nếu là “những đôi chân” thích đi du lịch bụi thì còn chần chờ gì nữa, chọn bất cứ địa điểm nào bạn chưa bao giờ đặt chân đến, xách xe lên và…đi thôi!
Nghỉ việc…
Xin nghỉ phép hẳn một tuần, một tháng để thử cách sống mà bạn luôn muốn nhưng không có thời gian. Ở nhà viết sách, vác balo lên đường làm kẻ du hành, kiếm một công việc làm thêm mà bạn thấy thích thú hoặc dành thời gian đi tình nguyện... sự ra đi sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng để trở về. Hoặc nếu thích, bạn đi luôn cũng được.
ST
ST
Theo : freely.vn
No comments:
Post a Comment